The Growth Mindset - eBook & Checklist

Om produktet

Denne boken gir de nødvendige trinnene for å utvikle en vekstmentalitet. Den tilbyr veiledning om hvordan man kan bryte ut av begrensende tanker og fokusere på kontinuerlig læring og personlig utvikling.

Hva er inkludert:

• Vitenskapen bak fastlåste vs. vekstorienterte tankesett
• Nevoplastisitet og hjernens evne til å forandre seg
• Strategier for å omfavne utfordringer og overvinne hindringer
• Teknikker for å dyrke positivitet og selvbevissthet
• Metoder for målsetting og handlingsplanlegging
• Tilnærminger til å lære av feil og nederlag
• Tips for å feire fremgang og opprettholde motivasjon

Hva leseren vil lære:

• Hvordan skifte fra et fastlåst til et vekstorientert tankesett
• Måter å se utfordringer som muligheter for vekst
• Teknikker for å bygge motstandskraft og utholdenhet
• Metoder for å praktisere selvrefleksjon
• Strategier for å sette SMART-mål og lage handlingsplaner
• Hvordan omdefinere nederlag som læringserfaringer
• Viktigheten av å feire små seire