Productivity with ADHD - Toolstack

Om produktet

Denne verktøypakken gir deg en nøye utvalgt samling av essensielle verktøy for å håndtere ADHD på en effektiv måte. Den tilbyr ressurser for å organisere rom, bygge vaner, håndtere tid og forbedre fokus, og utstyrer deg med alt du trenger for å støtte produktivitet og velvære.

Hva er inkludert:

• Tidsstyringsverktøy: Løsninger for å holde oversikt over tid, administrere tidsplaner og overvinne tidsblindhet.
• Verktøy for vaneutvikling: Ressurser for å bygge, spore og opprettholde bærekraftige vaner.
• Verktøy for romorganisering: Verktøy for å skape organiserte og distraksjonsfrie arbeidsområder.
• Fokus- og produktivitetsverktøy: Apper designet for å forbedre konsentrasjon og opprettholde flyt under oppgaver.
• Egenomsorgsverktøy: Ressurser for å håndtere energi, redusere stress og støtte emosjonell velvære.